Clases de pilates que armonizan mente y cuerpo en un espacio pensado para ti
Descubre cómo mejorar tu calidad de vida y movimiento con el mejor Pilates y ejercicio consciente en nuestros estudios ubicados en el barrio de la Sagrera y Sant Andreu – Barcelona.
¿Cómo empezar?
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Escríbenos y te damos toda la información sobre nuestro funcionamiento, clases y disponibilidad horaria actualizada.
Reserva tu valoración inicial
Antes de incorporarte a las sesiones grupales es obligatorio la realización de una valoración inicial, enfocada en conocer tu postura y asesorarte según tu condición física.
Escoge tu modalidad
Luego de hacer la valoración inicial podrás escoger la modalidad con la que te sientas más cómodo y seguro.
Programa #1-
Movimiento Saludable
Sesiones en grupos reducidos enfocadas a destensar el cuerpo, proporcionar elasticidad, tonificar, incrementar resistencia y movilidad articular.
Utilizamos el Reformer y el Cadillac para realizar un entrenamiento integral. Mediante la versatilidad de ejercicios que proporciona logramos un entrenamiento completo y efectivo.
Programa #2-
Mom-Fit (Pre y Post Natal)
Sesiones privadas para que lleves un embarazo saludable y un post parto natural. Te acompañamos en todo momento, planificando y adaptando los movimientos en función a tus necesidades y objetivos.
Programa #3-
Acondicionamiento Individual
Sesiones con un entrenador personal adaptadas exclusivamente a ti. Creamos entrenamientos basados en tus necesidades, mediante una valoración previa de tus. Programamos las sesiones para que observes tu evolución.
Soy Luci
Durante mi carrera de Psicóloga tuve la oportunidad de conocer el Pilates, de mano de una profesora experta en mi país de origen. Me formé, hice prácticas y me apasioné.
En España, comencé mi formación con la escuela STOTT PILATES y me certifiqué en el repertorio de Pilates Mat y Aparatos.
Y después de años de estudio, investigación y práctica trabajando en gimnasios y centros deportivos, decidí abrir mi propio espacio de movimiento.
Actualmente soy directora y monitora de dos estudios de pilates en Barcelona, donde ofrecemos clases en grupos reducidos y sesiones personalizadas.
Te acompaño en este camino del bienestar y del movimiento… donde creemos que el Pilates es una estilo de vida.
SI LO CREES, LO CREAS
- Carrer Berenguer de Palou 75-79 Carrer gran de Sant Andreu 47
- 628 431 052
- info@lucipilates.com