Descubre cómo mejorar tu calidad de vida y movimiento con el mejor Pilates y ejercicio consciente en nuestro estudio ubicado en el barrio de la Sagrera- Barcelona.
Luci Pilates Estudio es un proyecto guiado por la pasión al movimiento como aporte al bienestar físico y emocional. Nuestro objetivo fundamental es crear un espacio donde las personas puedan empezar el hábito de moverse de forma consciente y controlada. Para ello nuestras sesiones están apoyadas en el uso de equipos y materiales que permitan aprovechar al máximo las técnicas del pilates.
Además, ofrecemos clases exclusivas, divertidas y diferentes; dirigidas a grupos reducidos hasta cuatro personas y personalizadas a un 100%. Los beneficios físicos se traducen en proporcionar al cuerpo elasticidad, aumento de resistencia, agregar fuerza, mejorar la alineación corporal, disminuir dolores, destensar y reforzar la musculatura. Logrando así bienestar general en el cuerpo.
Objetivos reales
Haremos los entrenos en función de tus necesidades y capacidades para poderlos conseguir en el tiempo previsto.
Calidad
Le daremos un plus y valor a tus entrenos con ejercicios retadores y creativos
Profesionalidad
Me aseguro que la aplicabilidad de mi trabajo sea desempeñado con eficacia
Acompañamiento
En todo el proceso de evolución física y emocional te sentirás guiado a fin de alcanzar los objetivos previstos.
Programa #1-
Movimiento Saludable
Sesiones en grupos reducidos (máximo 5 personas) enfocadas a destensar el cuerpo, proporcionar elasticidad, tonificar, incrementar resistencia y movilidad articular.
Utilizamos los aparatos de Pilates para realizar un entrenamiento integral. Mediante la versatilidad de ejercicios que proporciona logramos un entrenamiento completo y efectivo.
Programa #2-
Mom-Fit (Pre y Post Natal)
Sesiones privadas para que lleves un embarazo saludable y un post parto natural. Te acompañamos en todo momento, planificando y adaptando los movimientos en función a tus necesidades y objetivos.
Programa #3-
Acondicionamiento Individual y Dúos
Sesiones con un entrenador personal adaptadas exclusivamente a ti, o para compartir el movimiento con tu persona favorita. Creamos entrenamientos basados en tus necesidades, mediante una valoración previa de tus. Programamos las sesiones para que observes tu evolución.
Nuestros horarios son creados y modificados bajo demanda, contáctanos para mayor información
Soy Luci y después de más de 6 años de estudio, investigación y práctica trabajando en gimnasios y centros deportivos, tengo mi propio espacio de pilates en Barcelona donde imparto clases para grupos y entrenamientos personales. Nací en Venezuela, donde me gradué de Psicóloga Clínica y me mudé a Barcelona en el 2016 donde tuve la oportunidad de exprimir mis habilidades en el movimiento con la técnica del Pilates.
Durante mi carrera de Psicóloga tuve la oportunidad de conocer el Pilates, de mano de una profesora experta en mi país de origen. Me formé, hice prácticas y me apasioné.
Al inmigrar a España, decidí tomar un rumbo diferente en mi carrera. Me sumé a éste mundo del movimiento realizando cursos y formaciones relacionadas con el entrenamiento funcional; hasta que conocí a STOTT PILATES y empecé mi formación como instructora.
A partir de ese momento, inicié mi carrera profesional en estudios relacionados con el Pilates y a trabajar en centros deportivos.
Actualmente, tengo la formación completa de Mat y aparatos (Reformer, Chair, Cadillax, Barrel y Spine corrector), además de cursos especializados en rehabilitación Pre y Post Natal, Pilates Aéreo y Pilates Dinámico.
Mi lema es y será siempre
SI LO CREES, LO CREAS
- Carrer Berenguer de Palou 73
- 628 431 052
- info@lucipilates.com